Details, Fiction and como calmar la ansiedad
En algunos casos, puede ser necesario utilizar medicamentos recetados para tratar la ansiedad. Si tu ansiedad es severa o interfiere significativamente con tu vida diaria, habla con un médico para explorar las opciones de tratamiento farmacológico.Existen técnicas respaldadas por la psicología que pueden ser útiles para reducir la ansiedad de